（神人摩西的祈禱）主啊，你世世代代作我們的居所。諸山未曾生出，地與世界你未曾造成，從亙古到永遠，你是神。你使人歸於塵土，說：你們世人要歸回。在你看來，千年如已過的昨日，又如夜間的一更。你叫他們如水沖去；他們如睡一覺。早晨，他們如生長的草，早晨發芽生長，晚上割下枯乾。我們因你的怒氣而消滅，因你的忿怒而驚惶。你將我們的罪孽擺在你面前，將我們的隱惡擺在你面光之中。我們經過的日子都在你震怒之下；我們度盡的年歲好像一聲歎息。我們一生的年日是七十歲，若是強壯可到八十歲；但其中所矜誇的不過是勞苦愁煩，轉眼成空，我們便如飛而去。誰曉得你怒氣的權勢？誰按著你該受的敬畏曉得你的忿怒呢？求你指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。耶和華啊，我們要等到幾時呢？求你轉回，為你的僕人後悔。求你使我們早早飽得你的慈愛，好叫我們一生一世歡呼喜樂。求你照著你使我們受苦的日子，和我們遭難的年歲，叫我們喜樂。願你的作為向你僕人顯現；願你的榮耀向他們子孫顯明。願主我們神的榮美歸於我們身上。願你堅立我們手所做的工；我們手所做的工，願你堅立
詩90的中心思想
詩90:1-2—–詩人向他的 神禱求, 祂從亙古到永遠的神
詩90:3-6—–詩人歎息人生的短暫, 珍惜把握光陰免虛渡
詩90:7-9—–詩人知自己的過錯，明自己是活在罪孽之中
詩90:10-11—詩人了解人生的真諦而心存敬畏, 小心渡日
詩90:12-15—詩人三番四次向耶和華神求智慧, 苦中得樂
詩90:16-17—詩人將自己交在耶和華神的手中，安然釋懷
以上是偉大的領袖神人摩西對人生的慨歎。他用：千年如已過的昨日、又如夜間的一更、如水沖去、如睡一覺、如早晨生長的草、好像一聲歎息、、等六個不同的角度，來描寫人生。他是誰呢？能夠有如此深入的動察力，對人生定下了簡明的定義。
他是一位學富五車的埃及王子、他是一位深沈的思想家、他是一位才高八斗的政治家、他是一位帥領大軍的統帥、他是一位極其謙和的君子、他是一位文以載道的作家、他是摩西五經的著作者、他是一位詩人學者、他更是可以與上帝面對面交談的聖者。