Ruth Lai Blog

腓 4:10-13 我靠主大大的喜樂，因為你們思念我的心如今又發生；你們向來就思念我，只是沒有機會。我並不是因缺乏說這話；我無論在什麼景況都可以知足，這是我已經學會了。我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富；或飽足，或飢餓；或有餘，或缺乏，隨事隨在，我都得了秘訣。我靠著那加給我力量的，凡事都能做。 我們要學習的範圍很廣，請按著你的實況，排列出優先次序： 人生信仰 生活節拍 情緒管理 思考方式 人際關係 學習知識[…]

有誰看到我失去的光陰？我的時間都跑到哪裡去了呢？ 有一天在吃午飯的時候我問我的媽媽﹕「你整個上午忙了些什麼啊？」怎麼說呢，我在學校可是好好的上了半天的課了，為什麼媽媽忙了一個上午，卻什麼事也沒有做成？ 後來我畢業結了婚，我才了解媽媽是有多忙的了。我那時努力的想做一個十全十美的母親，妻子和房地產經理人。我雄心勃勃，忙的昏頭轉向，我說服了我先生借了大筆的錢投資到房地產上。可是後來房地產市場崩潰，我們破產幾乎失去了一切，我在奔向成功的路上敗下陣來。 六年之後，我和我的先生騎著摩托車去旅行十個星期。前幾個星期我都在傷心地禱告。當我審查我的過去時，我慢慢了解到光靠汲汲營營，埋頭苦幹是不會成 功的。成功是要把自己整個人真心真意的投入所從事的行業，並且有條理的去苦幹，也要能順應時代潮流，隨機應變。成功最主要的關鍵是要有濃濃的家庭之愛和堅強的宗教信仰在你的背後支持你。 執著委身 想要全心全意的投入，就得有滿腔的熱情、專心一意的堅持下去；想要成功，就得集中精力在那些能激勵我們的事情上。為什麼呢？ 1。我們總有某一方面是比別人強的。找出比別人優秀或擅長的地方並且加以發揮。2。選擇作你喜歡的工作。假如你是在做自己喜歡的工作，當然會加倍的努力。3。決定什麼事是值得你做的。不要浪費精力在不重要的事上，把時間用在有價值的地方吧！4。減少目標，然後好好的朝這個目標，努力不懈。我們不可能每件事都行，樣樣都做得盡善盡美。你要轉注在自己喜歡，又覺得有價值的目標去努力。這樣你才能持之以恆。 埋頭苦幹  […]

以心理學的觀點來界定人生，可分作八個階段：幼兒、兒童、少年、青年、成年、中年、晚年、老年等，每個階段的需要和滿足節節相扣，缺一就足以影響你一生的運作。有人將人生分成四季：以春、夏、秋、冬為指標，以二十年為一期，正合聖經的標準，強壯的人可活到八十歲！其中有三、四代人會重疊地在一起生活，相助互協調！ 人可以直接影響的人，最多可以三、四代而矣！就算你享有長壽，得到五代同堂的機會，但真正實際可影響的人，仍然只在三代之間！ 請問你目前的位置在那一代？我想在第二代的人仕較多吧！上有高堂，下有子女，是人生最有福氣的時刻呢！！能夠有兒孫承歡膝下，更是福上加福呀！多盼望自己可以快些老，快些爬上第一代的位置上，安享晚年。 對上一代，我們作兒女的，以聽從父母為經—(父親的訓誨、母親的法則)。以孝敬父母為緯—是一條帶應許的誡命，使你得福，在世長壽。 自身的建造也非常重要：要攻克己身，叫身服我，確保身體健康。要常常喜樂，凡事謝恩，不住禱告，確保心靈健壯。要閱讀、要交友、要遊山玩水，才能保有廣寬的胸襟，靈活的思維。刻意打造自己的身心靈，才可以承先啓後，可以扶老攜幼呀！！ 孩子末出生，我們己開始作胎教了！因此 “教養孩童，使他走當行的道，就是到老他也不偏離” (箴22：6)，這是為人父母的重責。 “你們作父親的，不要惹兒女的氣，只要照著主的教訓和警戒，養育他們。”(弗6：4) “你們作父親的，不要惹兒女的氣，恐怕他們失了志氣。”(西3：21)[…]

有人用： “活到老、學到老”的原則，將自己放在一個學生的位置，去面對人生的不同需要，他成功的機會，隨時隨在。人是有限的，需要學習的事情很多，無論在生活方面，還有人際、知識、職業、技能、才藝、閱讀、志趣、運動、、、等等，要付出我們的心力。 假如，你靠你自己的能力，去承擔人生各種的責任，你會感到壓力無窮；但是，你抱著一種學習的態度去面對，用持久堅守的決心去學習，作一個終身學習的學生，什麼事情都可以重新再來一次，什麼時候都可以有能力渡過，什麼困難都可以迎刃而解，什麼環境都可以衝出重圍，在學習的成積單上，留下美好的成果！ 在新約聖經中，我們可以理解使徒保羅的一生，可以用困難重重、責任巨大、危機四伏、人際複雜來形容，但他卻擁有成功的一生！最主要的原因，他是抱著一種學習的態度，來面他的生活。他說： “我無論在甚麼景況，都可以知足，這是我已經學會了，我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富，或飽足，或饑餓，或有餘，或缺乏，隨事隨在，我都得了祕訣”(腓4:11-12)。因此，當他知道自己在世的日子快要臨近的時候，他說： “那美好的仗我已經打過了，當跑的路我巳經跑盡了，所信的道我已經守住了；從此以後，有公義的冠冕為我存留，就是按公義審判的主到了那日要賜給我的，不但賜給我，也賜給凡愛慕祂顯現的人”(提後4:7-8)。他抱著一種學習的態度去面對他的人生，他成功了，我們也可以！ 人的一生，有不同的時期、不同的需要、不同的環境、不同的人事、不同的能力、不同的資源、不同的機會；但對一個學生來說，都是一個學習的課目，只要專心一致，全力以赴 , 必有成效。曾霖芳牧師有一則座右詺，掛在神學院圖書館的牆上，說盡了學習的精神： “埋頭功深，鍥而不捨；傾其所有、盡其從能”。讓我們作一個終身學習的學生吧！[…]

早睡早起 閱讀習慣 琉洗習慣 守時習慣 按時按候—種花 教養孩童，使他走當行的道，就是到老他也不偏離。(箴22:6) 孩子是我們的祝福也是特權。但是，我也發現當房子愈來愈顯擁擠時，我就愈難有時間根據每個孩子的需要來個別關注他們。 與孩子建立良好的親子關係之建議： 1.      一起上路：不論是去倒垃圾，去書店，或者去超級市場，我總是帶著其中一個小孩一起去做每天的家務事，他們總是喜歡花時間與我相處。與孩子一起相處的時間是無價之寶，這也是一個大好的機會使我與每一個孩子有親密接觸。[…]

 親子之間最大的煩惱之一，就是來自彼此間的不信任！彼此的信任越深，親情就越濃！！人與人之間的信任，也是用來衡量彼此間關係的準繩！要培育一個可靠的孩子(一個可被信任的人)，必須留意以下的重點： 最要緊的，是父母親對孩子信任的程度。在他幼小時候，相信他能夠自己翻身(五、六個月大)，自己進食(有嬰兒進餐用品)，自己行走(初時要鼓勵)，自己擦牙如廁，自己穿衣結鞋帶，自己……..四年級後，自行上下課，曉得橫過馬路；十四歲後能獨自外出，購物、交友、工作等等。一個從小就被父母親鼓勵自立的孩子、他的自信心一定很強，做事認真盡責，志氣高大。父母親必須從小認定孩子是有出息的，這可以提昇他們學習的能力。父母只要留意他的表現，提供足夠的機會，他自然會隨著日子長大，學曉獨立自強，必定自信滿滿的，成為一個可靠的人！ 其次，是孩子對自己接納的程度。一個從小就了解自己長相、強弱的人，他對別人的要求和體諒，必定會洽到好處，和謁可親，平易近人。我的老二有一個同學，在幼稚園認識，一同成長。自小他的身高都不能達到成長的標準，主要原因是他的脊骨內缺少了一個因子。每一次必須當眾表演的時候，大家都設法不讓他有難受的時刻，在小學、初中、高中的畢業典禮上，全級同學都非常維護他，保護他。我慶幸我的女兒有他這樣的朋友，與她一同成長。 要培育孩子被信任的方法很多，從小就給他一些責任，設立一些目標，一家攜手共同合作，完成之！是親子間最大的快樂。如請他們幫忙拿一點東西給你，共同定一些家規，參與整理家居等。當別人對自己有要求的時候，是非常快樂的事，這表明自己受重視，有作為、有能力，可以承擔責任，甚至可被委爾重任呢！ 除非有特殊顯示，我們必須相信孩子所說的是實話，相信他知道自己在做什麼，這最最影響他們的本質。人人都不願意被別人懷疑，自己在說謊和虛假，這些態度有損人格和尊嚴。只要他們自己知道想做什麼？或在做什麼！他們就能夠從心發力，朝著目標向前邁進，心中的夢想必定可以成真！ 在孩子的朋友面前，我們必須尊重他們，並且接納孩子的朋友(留心好壞)，讓孩子的朋友成為家人的朋友最為要緊 。只要孩子能夠交到朋友，孩子的世界必定更多姿多采！我的老三有一個同學，從九年班開始就不肯去學校上課，但在家選讀很多課外書籍，每次女兒去書店都會替他買些書回來。他為了上大學，只好參加SAT考試，並且得了1100多分呢！但因著趕不上GED的考期，明年秋季無法上大學，女兒替他著急得很！看著她為朋友婉惜的表情，我知道孩子明白輕重！！ 不隨便使用孩子的東西，不亂翻孩子的房間(不收拾最好)，不偷聽他們的電話，不偷看孩子的日記、信件和電郵。進出他們的房間，必須養成先叩門，隨手關門的習慣。他們才會覺得自己被信任，受尊重！我家有一個家規，除了大門以外，無論何人，都不準許把房門上鎖，大家進出必須叩門，得到對方的回應，方可通行！！ 當家庭遇到困難的時候，無論孩子的年齡有多大，他們都有權利知道實況！全家並肩克服危難。我丈失患上肺癌的時候，小女兒只有九歲，在整整三年惡鬥的過程中，她是丈夫的親蜜戰友！每次聽到父親用他的 “搖玲”來通知我們，他需要幫助的時候，每次她都是第一個站在他床前的人。丈夫安息主懷己經接近十五年了，今年在丈夫生日當天，她還詢問我是否記得：’今天是爸爸的生日呀！’

什麼是娛樂？首先，讓我們從中文字義入手。娛者：喜樂貌也。樂者：喜也、樂也、安也，两者都與內心情緒    表達有關。樂者還有一個意思，興趣也，古語有云： “智者樂山，仁者樂水。”  多親近大自然，就能增加智慧，啓發仁義。 在一般民眾的心目中，娛樂等於休閑時候所作的某些活動，多與視覺，聽覺有關。因此凡是與歌唱、電視、電影、舞蹈、戲劇、演奏有關的行業，我們统稱它們為娛樂事業。在娛樂界工作的人士被稱為藝人。 有人稱娛樂是人生的潤滑劑，又可比喻為調節器，它的目的很簡單，主要是幫助人們放鬆情緒，調整身心，和有益健康。至於內容和性質就因人而異，男女有差別了。 其實廣意來說，娛樂所包含的範圍很廣泛，還可包含閱讀、集郵、收藏、寫作、旅遊、打球、游泳、跑步、遠足、健身、步行、購物、呼朋喚友、默想、打麻雀、下棋、書畫、上茶樓，甚至吃東西或睡覺……..等。只要能夠達到愉情養性的目的，就可以稱它為娛樂了。 美國的生活很緊張，特別在教養孩子方面，父母親的壓力很大！學校只提供知識的教導和社交方面的機會，自由度很大，家庭作業不多。對孩子在德育、體育、技能和社會參與方面，都需要家長們動腦筋，花心思，才能培養出一個全方位的孩子。父母必須在繁重的工作之餘，替孩子們設計一套培育方案，要兼顧身心靈三方面的需要，寓學習於娛樂，以便追得上社會對孩子們的要求。 當孩子可以領悟大人對他們的反應開始，我抱著她時就會逗她玩，如點指乒乓、點蟲蟲、甚至隨著音樂，手舞足蹈一番，隨時加強她的音樂感。當她可以提筆會意時，無論在那裏，我隨身帶備紙和筆，一有機會，我就在紙上劃一個圓或一條線，她就能隨意變出一朵花或一棵樹來。當孩子可以獨自參加游泳班時，我就替她們報名參加，雖然老大抗議在班裏她是最大的一個，但卻是學得最快最好的一個。當她們可以學習技能時，我就設法提供機會給她們，盼望她們能夠從小獲得啟發，以致能培養出興趣來，可以自娛，可以減壓。[…]

看著生命由你傳遞，嬰兒的一顰一笑，都散發著真善美！ 想著生命靠你負責，嬰兒的一舉一動，都緼含著生命力！ 為人父母的心情很複雜，時憂時喜，時甜時苦，時得時失，時實時幻。時時刻刻都承受著壓力！有人說：“養兒一百歲，擔憂九十九！”可見其嚴重的程度！！ 但當我懷上老大的時候，又喜又驚！歡喜自己可以成為母親了；害怕要為兒女擔憂一生一世。于是我打開聖經，尋找為父為母的準則。終於找到了二段經文，成為我養兒育女的指南，心裏的壓力減了很多！聖經告訴我 : 兒女是耶和華所賜的產業，父母是受託者而矣 (詩127:3) ; 對孩子的管教供養，直到他們能夠獨立自主，離開父母為止(創2：24)。 當時我居住在香港，21歲是當地法定的獨立年齡。可以數日子是一件幸福的事！誰知四年半後，我們全家移民紐約，當知道美國法定的獨立年齡是18歲時，內心的欣喜是難以用筆墨形容的！！轉眼間[…]

  （神人摩西的祈禱）主啊，你世世代代作我們的居所。諸山未曾生出，地與世界你未曾造成，從亙古到永遠，你是神。你使人歸於塵土，說：你們世人要歸回。在你看來，千年如已過的昨日，又如夜間的一更。你叫他們如水沖去；他們如睡一覺。早晨，他們如生長的草，早晨發芽生長，晚上割下枯乾。我們因你的怒氣而消滅，因你的忿怒而驚惶。你將我們的罪孽擺在你面前，將我們的隱惡擺在你面光之中。我們經過的日子都在你震怒之下；我們度盡的年歲好像一聲歎息。我們一生的年日是七十歲，若是強壯可到八十歲；但其中所矜誇的不過是勞苦愁煩，轉眼成空，我們便如飛而去。誰曉得你怒氣的權勢？誰按著你該受的敬畏曉得你的忿怒呢？求你指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。耶和華啊，我們要等到幾時呢？求你轉回，為你的僕人後悔。求你使我們早早飽得你的慈愛，好叫我們一生一世歡呼喜樂。求你照著你使我們受苦的日子，和我們遭難的年歲，叫我們喜樂。願你的作為向你僕人顯現；願你的榮耀向他們子孫顯明。願主我們神的榮美歸於我們身上。願你堅立我們手所做的工；我們手所做的工，願你堅立 詩90的中心思想 詩90:1-2—–詩人向他的 神禱求, 祂從亙古到永遠的神 詩90:3-6—–詩人歎息人生的短暫, 珍惜把握光陰免虛渡 詩90:7-9—–詩人知自己的過錯，明自己是活在罪孽之中 詩90:10-11—詩人了解人生的真諦而心存敬畏,[…]

1:1-6 以色列王大衛的兒子所羅門的箴言。要使人曉得智慧和訓誨；分辨通達的言語； 使人處事領受智慧、仁義、公平、正直的訓誨； 使愚人靈明，使少年人有知識和謀略； 使智慧人聽見，增長學問； 使聰明人得著智謀； 使人明白箴言和譬喻，懂得智慧人的言詞和謎語。 1:7 敬畏耶和華是知識的開端，愚妄人藐視智慧和訓誨。 1:32-33[…]